Il fait fureur, le massage drainant selon la méthode Renata França s’impose dans le monde comme la solution miracle pour affiner instantanément sa silhouette ! Comment ça marche ? Où le pratiquer à la Réunion ? REUNIONNAISES a mené son enquête pour vous. 

Qui n’a jamais rêvé d’un tour de taille en moins sans avoir à bouger le petit doigt ? D’applatir son ventre ballonné, d’alléger ses jambes lourdes et de tonifier ses bras potelés… On se permet de croire que c’est le cas d’une très grande majorité d’entre nous. Jusqu’à maintenant, tout cela semblait utopique. C’était sans compter la determination des brésiliennes, et de l’une d’entre elles en particulier : Renata França. Cette spécialiste du massage a fait du drainage drainage lymphatique, la nouvelle méthode feel good et minceur que s’arrache le monde de la beauté.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

On commence par poser les bases, pour comprendre plus en détail le protocole miracle de la fée Renata França. La lymphe, est un liquide nettoyant qui traine dans son sillage toutes les saletés accumulées dans le corps, à savoir toxines, débris cellulaires ou encore liquides excédentaires. Il passe par un circuit bien définit, dont les ganglions se situant au niveau de l’aine, sous les aisselles mais aussi au niveau de chaque côtés du cou. Ces ganglions sont en fait des filtres qui permettent à la lymphe d’éliminer les toxines qu’elle  transporte. Très souvent le système lymphatique peut se retrouver défaillant… Trop de saletés peuvent effectivement boucher le fonctionnement des filtres et causer des dommages physiques comme : les jambes lourdes, les ballonnements, un vieillissement cutané prématuré, ou encore des vergetures !

C’est là qu’intervient le drainage lymphatique. Cette méthode de massages consiste alors à  libérer les filtres bouchés et relancer la bonne circulation de la lymphe ! La méthode classique est manuelle, elle s’effectue avec les doigts et la paume des mains dans le sens de la circulation lymphatique et sur l’ensemble du corps. Ce massage est renommé depuis les années 1900 pour le bien général qu’il apporte à l’organisme. Notamment son action ultra efficace sur la relance de la circulation sanguine et la drastique diminution de la sensation des jambes lourdes.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique selon la méthode Renata França ?

La brésilienne Renata França, s’est inspirée des techniques du drainage lymphatique, afin de développer un massage révolutionnaire visant à affiner et apporter légèreté à la silhouette. Là où la méthode Renata F. diffère d’un drainage lymphatique classique, c’est qu’en plus d’éliminer l’organisme de ses toxines et de relancer le bon circuit de la lymphe, elle va également modeler le corps afin de le débarrasser de ses surplus d’amas graisseux et agir sur le système digestif pour considérablement l’alléger.

Renata França

Cette technique combinée permet alors d’affiner la silhouette de manière quasi instantanée ! Pour un résultat durable, il vaut mieux (comme pour tout massage) suivre un cycle régulier de plusieurs séances, jusqu’à cinq, pour un résultat optimal sur la durée.

Sandra Hackenhaar (fondatrice de la marque de maillot de bain MBkini Du Brésil) en est une fervente adepte : « cela fait 12 ans maintenant que je fais appel à la méthode Renata França. Je l’ai découverte au Brésil, grâce à une amie. La sensation de bien-être après chaque massage est juste incroyable ! Dès que c’est possible, je fais une petite cure, car il n’y a rien de mieux pour une bonne détox. Je suis heureuse de pouvoir retrouver cette méthode à la Réunion, elle aide vraiment à se sentir en meilleure santé, affinée, allégée… Si vous voulez vous sentir mieux dans votre corps, c’est de loin le soin qu’il vous faut ! »

Qui peut prétendre au massage Renata França ?

Anne-Sophie (Body Mind and Soul) praticienne spécialiste de la méthode sur l’île, nous répond :

A-S :  » Cette méthode s’adresse à toutes personnes désireuses de prendre soin de son corps. Aux personnes souffrant de troubles du transit, de ballonnements, constipation… Mais aussi à celles ayant des problèmes de circulation, de jambes lourdes voir des oedèmes (jambes poteaux).

Quels sont les résultats attendus ?

A-S :  » Le drainage lymphatique Renata França, est une vraie détox pour le corps. Il garantit des jambes légères et dégonflées. Améliore l’aspect de la peau et la digestion. Diminue les ballonnements ou encore, réduit la cellulite. »

Combien de séances avant de voir un résultat concret ?

A-S :  » les résultats sont visibles dès la première séance, et durent dans le temps avec une bonne hydratation et une bonne hygiène alimentaire ».

Le massage est-il douloureux ?

A-S : « Non, c’est un massage énergique et vigoureux mais il n’est pas douloureux ».

Les contre indications: Fièvre, processus infectieux, 1er trimestres de grossesse.
Au moindre doute, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.

Où peut-on se faire masser selon la méthode Renata França ?

Attention, la méthode Renata França est une méthode brevetée qui doit être dispensée par un(e) spécialiste pouvant attester du diplôme ! Elle se pratique en cabinet de Kinésithérapie ou en institut. À la Réunion les instituts proposant cette méthode sont rares.

  • Body Mind and Soul est jusqu’à maintenant la seule praticienne (à notre connaissance) proposant la méthode certifiée sur l’île.

Toutefois, le drainage lymphatique classique n’en est pas à sa période d’essai sur l’île intense. On peut d’ores et déjà le pratiquer dans différents endroits :

  • Espace Bien Être (Saint-Gilles Les Hauts)
  • Caz Bien Être (Étang-Salé Les Hauts)
  • Les 5 éléments (Saint-Denis)

Question budget, combien prévoir pour une séance ? 

Le massage drainant et la méthode Renata, ne sont pas donné à toutes les bourses. À la Réunion on compte environs 200 euros pour une séance. Chez Body Mind and Soul un forfait cure débute a 180€ la séance.

Vous avez déjà vécu l’expérience du drainage lymphatique/méthode Renata França ? N’hésitez pas à laisser votre commentaire afin de nous partager votre expérience !